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”歩き方”という、習い事を始めよう。

正直に言います。
正しい姿勢・歩き方とはそんなに簡単に身につくものではありません。
スポーツやダンス・楽器演奏がすぐに出来るようにならないのと同じです。

体が忘れてしまった、人が本来持っている姿勢や歩き方の習得を、
​一つの”習い事”として、始めてみませんか?
​その継続が、きっと一生モノの健康財産へとなることでしょう。

 

TY Body Tuneが提案する、”ピュアな歩き方”とは?

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2021年2月6日

新規受付について

TY Body Tuneでは、新型コロナウィルス対策を充分に行いつつ、体験レッスン&パーソナルレッスンの受付を行っておりますが、

​人数制限を行っているため、ご希望に沿えない場合もございます。事前に日時をお問い合わせの上ご参加くださいませ。

木・土・日 11:00~20:00

​(パーソナルレッスン及び体験レッスン)

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2020年4月9日

​コラムにて、お家で出来るエクササイズご紹介!

ジムやスタジオがお休みになり、退屈という方、この機会にお家で姿勢改善エクササイズをやってみませんか?

​順次アップしていきますのでお楽しみに!

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2020年5月1日

藤沢市の県立スポーツセンターでカラダ調整体操のレッスンが始まります。

TY Body Tune姿勢トレーナーの八巻が担当する姿勢改善・体幹トレーニングのグループレッスンが、藤沢市の神奈川県立スポーツセンターで5月より始まります。

​毎週木曜日9:30からのレッスン・カラダ調整体操になります。

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地域の専門家サイト

​「マイベストプロ」にてコラム掲載中!

体のしくみに関すること・スポーツやバレエなどの上達のコツ・姿勢のつくりかたや、世の中ではよく言われているけど実は違う・・など、​様々な話題を取り上げています。

公式YouTube​チャンネル

エクササイズ・ストレッチ法や体に関するお話を更新中!チャンネル登録をお願い致します!

コブ斜面克服プログラム

苦手なコブを滑れるように。

コブ克服に必要な股関節の使い方や、

体幹の強化の仕方を、

​オフシーズンの間に養っておきましょう!

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ミドル・シニア向け健康体操(グループレッスン)

カラダ調整体操

木曜日9:30~10:30

​藤沢市の県立スポーツセンターで実施します!

「レッスンが終わると体が楽になるわ!」

「普段使わない筋肉を使った感じがするよ!」

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そんなお声を多くいただいている、姿勢改善・健康維持のためのトレーニング教室です。

委託施設にてレッスンを行っております。

また、レッスン開催のご依頼も受け付けておりますので、

​ご相談くださいませ。

お問い合わせは

神奈川スポーツコミュニケーション​(株)へ

​直接お問い合わせくださいませ。

スキー初中級者・コブが苦手な方専門

スキーパーソナルレッスン

「板を揃えてターン出来るようになりたい!」

「コブ斜面でターンを続けたい!」

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そんな方のための、マンツーマンで行うスキーレッスンです。

​シンプルなドリルでその日のうちに上達を実感!

現在新規募集を停止しております。

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