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姿勢改善はパフォーマンスアップ実現の第一歩!
TY Body Tune
姿勢改善・歩き方・競技動作改善専門パーソナルトレーニング
姿勢のつくりかた・歩き方を知りたい全ての方に。
”一流”の姿勢を学び、そして身につけましょう!
スポーツやダンス・バレエなどでそれなりの地位にいる方って、
そもそも立ち姿勢や歩く姿がキレイではありませんか?
スポーツやダンス・バレエなどで好成績を残すためには、
まずはそれらの競技をするための下地づくりが必要です。
人の場合はそれが「姿勢」や人の最も基本の動作である「歩き方」にあたります。
元々これらが優れている人は、体をより上手に操作する事が出来ます。
それに比べてこれらが劣ってしまっていると、出来る体の動作に制限が出来ます。
しかし、これらの姿勢・歩き方は、後からでも学ぶ事が出来ます。
大人になって語学を学ぶようなものではありますが、学んで身につける事は出来ます。
あこがれのあの人のようになりたい・生涯現役上達を続けたいという、
アグレッシブな方のために、”一流の姿勢”習得トレーニングを。
スポーツ・ダンス等上達にお悩みの方、
ご相談ください。
なかなか達成出来ない目標がある・どうしても苦手な動作がある・
姿勢が上手くつくれない・・そんなお悩みをお持ちなら、
お気軽にご相談ください。
お問い合わせフォームの他、チャットでもご相談承ります。
(ご相談は無料です)
お得な体験レッスンもございます。
体験レッスン 60分5,500円

地域の専門家サイト
「マイベストプロ」にてコラム掲載中!
体のしくみに関すること・スポーツやバレエなどの上達のコツ・姿勢のつくりかたや、世の中ではよく言われているけど実は違う・・など、様々な話題を取り上げています。
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ミドル・シニア向け健康体操(グループレッスン)
カラダ調整体操
木曜日9:30~10:30
藤沢市の県立スポーツセンターで実施中!
参加料月額 2,750円

「レッスンが終わると体が楽になるわ!」
「普段使わない筋肉を使った感じがするよ!」
そんなお声を多くいただいている、姿勢改善・健康維持のためのトレーニング教室です。
委託施設にてレッスンを行っております。
また、レッスン開催のご依頼も受け付けておりますので、
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神奈川県立スポーツセンター・
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