姿勢のつくりかた・歩き方を知りたい全ての方に。

​”一流”の姿勢を学び、そして身につけましょう!

スポーツやダンス・バレエなどでそれなりの地位にいる方って、

そもそも立ち姿勢や歩く姿がキレイではありませんか?

スポーツやダンス・バレエなどで好成績を残すためには、​

まずはそれらの競技をするための下地づくりが必要です。

 

人の場合はそれが「姿勢」や人の最も基本の動作である「歩き方」にあたります。

元々これらが優れている人は、体をより上手に操作する事が出来ます。

それに比べてこれらが劣ってしまっていると、出来る体の動作に制限が出来ます。

しかし、これらの姿勢・歩き方は、後からでも学ぶ事が出来ます。

大人になって語学を学ぶようなものではありますが、学んで身につける事は出来ます。

あこがれのあの人のようになりたい・生涯現役上達を続けたいという、

​アグレッシブな方のために、”一流の姿勢”習得トレーニングを。

スポーツ・ダンス等上達にお悩みの方、
ご相談ください。

なかなか達成出来ない目標がある・どうしても苦手な動作がある・
姿勢が上手くつくれない・・そんなお悩みをお持ちなら、
お気軽にご相談ください。
お問い合わせフォームの他、チャットでもご相談承ります。
​(ご相談は無料です)


お得な体験レッスンもございます。
体験レッスン 60分5,500円

bur_img02.gif

地域の専門家サイト

​「マイベストプロ」にてコラム掲載中!

体のしくみに関すること・スポーツやバレエなどの上達のコツ・姿勢のつくりかたや、世の中ではよく言われているけど実は違う・・など、​様々な話題を取り上げています。

公式YouTube​チャンネル

エクササイズ・ストレッチ法や体に関するお話を更新中!チャンネル登録をお願い致します!

ミドル・シニア向け健康体操(グループレッスン)

カラダ調整体操

木曜日9:30~10:30
​藤沢市の県立スポーツセンターで実施中!

​参加料月額 2,750円

001.PNG

「レッスンが終わると体が楽になるわ!」

「普段使わない筋肉を使った感じがするよ!」

そんなお声を多くいただいている、姿勢改善・健康維持のためのトレーニング教室です。

委託施設にてレッスンを行っております。

また、レッスン開催のご依頼も受け付けておりますので、

​ご相談くださいませ。

お問い合わせは

神奈川県立スポーツセンター・

ミズノスポーツサービスへ

​直接お問い合わせくださいませ。

  • w-facebook