動作力.comのスキーレッスン・スケジュール


スキーヤーのための姿勢改善スクール・動作力.comでは、

2017~2018シーズン・ゲレンデレッスンを行います。

その1・プライベートレッスン

◎若い頃やっていたスキーを、また始めたい!でも、ちょっと体力的に不安・・・

◎スキースクールで、先生に「姿勢が悪い」と言われる。

◎スキーのスキルアップに必要な動作を身につけたい

◎これからスキーを始めたい、上手くなりたい

動作力.comでは、こんなご希望のお持ちのスキーヤーの皆さんのために、

姿勢・体の使い方オフトレーニングを行っておりますが、

スキー場でのスクールも行います。

このスキースクールでは、いわゆる「バッジテスト」合格のためのテクニックなど、

スキーのテクニックを学ぶのではなく、

「スキーを滑りながら、スキーに必要な動作を身につける」事が目的です。

いわゆる「基礎スキー」などのテクニックは指導出来ません。

それらのテクニック習得の下地をつくるものとお考えください。

スキープライベートレッスン

内容をちょっとご紹介させていただくと・・・

①スキーのテクニックを練習する前に、

スキーの上達を妨げている体のゆがみや不良姿勢をあぶりだします。


姿勢が悪かったり、

カラダがゆがんでいると、

荷重のバランスが悪くなり

滑走性に影響が出ます。

まずはそこをチェックします。

②ゆがみ改善のストレッチなどの練習方法をご紹介します。

③スキーに必要な動作を、オリジナルのドリルでトレーニングします。

 滑りながらカラダのポテンシャルを引き上げていきます。

④試走すると、「滑りやすい~! (^ ^)v」


長年克服出来ない課題があったり、

いつもスキースクールで同じ指摘をされるがその改善法がわからないという方、

ご相談ください。

原因を一緒に改善していきましょう。

キッズレッスンも承ります!

スキースクール・メニュー

①プライベート・もしくは セミプライベートトレーニング お一人はもちろん、ご夫婦などお二人でのレッスンも承ります。​ お子様・スキー初心者・初級者の方​からバッジテスト合格を目指す方まで​ 1日2時間/12,000円 ​1日4時間/20,000円

②グループ出張レッスン

サークル・お仲間などでのグループレッスンを承ります。 3名以上のグループで受講をお考えの方はこちらでご検討ください。 1日4時間/25,000円 出張料金について: ・湯沢エリア(Naspa・神立・かぐらなど) ・川場 ・中央道エリア(ふじてん・富士見・小海など) ・狭山(2時間コースのみ) 以上のスキー場は出張料金無料です。 他の地域にもご希望により伺います。 ​(出張料金要相談) 開催日時について: ​1月~4月までの日曜・月曜 および12/29.30.31

担当:八巻としひで

お問い合わせはこちらのリンクからお願いいたします。

https://www.dousaryoku.com/contact

#スキースクール40代

姿勢・動作改善の専門トレーナー・八巻としひでによるパーソナルトレーニングサービス。

​スキーの姿勢づくり・ゴルフ・テニスのスイング改善などのスポーツ上達・

肩こり腰痛・膝痛などカラダの悩み改善のためのトレーニングプログラムを提供。

​中央・総武線、東西線、大江戸線、西武新宿線各線から便利です。

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​姿勢改善はカラダ改善の第一歩

TY Body Tune

​トレーニング指導拠点:

東京都中野区東中野5-10-6

体玄塾内(木・土・日)

お問い合わせ:090-7188-8785または、お問い合わせフォームで

(​上記連絡先への営業電話は一切対応いたしません)​​

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