よくある不良姿勢について その１
正しい姿勢に対して、
正しくない姿勢というのも、もちろんあります。
カラダを正しくつくっていく上では、
正しい姿勢とそうでない姿勢を知り、
自分自身の体（姿勢）がそれらのどこに近いのかを
把握しておくことが、改善への早道です。
こちらの動画は、
正しい姿勢に対して
そうでない姿勢の代表例を挙げています。
その１つ目です。
その他の動画はこちら
Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCChMGubdJBUd4xkpYHSTbZw
6回の閲覧