よくある不良姿勢について その2


よくある不良姿勢の2回目。

前回の姿勢は一般にも不良姿勢と認識されやすい

「猫背」の姿勢でしたが、

今回のは

「え?これも?」

という姿勢です。

いつも姿勢を良くしようとしていた、

この姿勢も、

実はカラダにとっては「正しくない」姿勢だったのです!


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#姿勢改善 #不良姿勢 #姿勢つくり方

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