重力に負けずに過ごそう!


あなたの体には、常に重力や、空気の重さがかかっています。

それが、姿勢を悪くする・背中を丸くする大きな原因なのです。

という事は、姿勢を元に戻すには、

重力に逆らって体を

「上に引き戻す」

力を身につける事が必要なのです!


#姿勢つくり方 #姿勢重力 #姿勢なおし方

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