湯沢でスキーレッスンを3月も行います!


東京・東中野の姿勢改善ジム「体玄塾」のトレーナーによる、

新潟・湯沢で行うスキーレッスンイベント

3/3にビギナー向けレッスン、

3/10に2級&1級向けレッスンを行います!

ビジターの方のご参加ももちろんOKです!


体玄塾 スキースクール

ネットからのお問い合わせは、

こちらになります。

https://www.dousaryoku.com/contact

ビギナーレッスンのテーマは、

「基本に忠実なスキー操作の習得」です。

最初のうちに正しいプルークをしっかり行い、

きちんと「踏む」ターンを身につけましょう。

そのターンを習得する事で、板を並行にしたターン

「パラレルターン」の習得が早くなります。

ベーシックレッスンのテーマは、

「シュテムターン&パラレルターンの再確認」と

「コブに負けない滑走姿勢の習得」

2級の検定種目「シュテムターン」

意外におろそかにしがちですが、実はとっても大事なトレーニング。

しっかりと外足に載るよう練習し、パラレルターンにつなげます。

午後はコブの効果的な練習法をやっていきます。


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